Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả và duy trì sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, thói quen ăn ít rau xanh, thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn, căng thẳng kéo dài hoặc sử dụng kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người gặp các triệu chứng như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy hoặc khó tiêu.
Chính vì vậy, ngày càng nhiều người lựa chọn men tiêu hóa của Nhật và men tiêu hóa probiotic để bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh và tăng cường chức năng tiêu hóa (1) Các sản phẩm đến từ Nhật Bản được đánh giá cao nhờ quy trình sản xuất nghiêm ngặt, nguyên liệu được kiểm soát chất lượng và đa dạng lựa chọn phù hợp với từng nhu cầu.
Không ít người cho rằng men tiêu hóa, probiotic và prebiotic là một, nhưng thực tế chúng có vai trò khác nhau trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Men tiêu hóa là các enzyme giúp cơ thể phân giải thức ăn thành những chất nhỏ hơn để dễ hấp thu. Chúng hỗ trợ tiêu hóa các nhóm chất như tinh bột, đạm và chất béo, đặc biệt hữu ích khi cơ thể thiếu hụt enzyme tiêu hóa. (2)
Trong khi đó, probiotic là các lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chúng giúp cân bằng hệ vi sinh, từ đó hỗ trợ tiêu hóa và góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột. (3)
Bên cạnh đó còn có prebiotic – nguồn "thức ăn" của lợi khuẩn, thường có trong các chất xơ như inulin. Prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn để chúng phát triển và hoạt động tốt hơn. Có thể hiểu đơn giản, probiotic là lợi khuẩn, còn prebiotic là thức ăn của lợi khuẩn. Hai thành phần này tuy khác nhau nhưng có thể kết hợp để hỗ trợ duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. (1)
Phân biệt men tiêu hóa, probiotic và prebiotic
Việc bổ sung lợi khuẩn của Nhật có thể phù hợp với những người:
Thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu.
Hay táo bón hoặc tiêu chảy do mất cân bằng hệ vi sinh.
Đang hoặc vừa sử dụng kháng sinh trong thời gian dài.
Có chế độ ăn ít chất xơ.
Muốn hỗ trợ duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Theo NCCIH, một số nghiên cứu cho thấy probiotic có thể hữu ích trong một số trường hợp như tiêu chảy liên quan đến kháng sinh hoặc hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy từng chủng lợi khuẩn và từng đối tượng sử dụng.(1)
Nếu bạn thường xuyên ăn ít rau hoặc gặp tình trạng táo bón, Intestines Beauty Queen là sản phẩm đáng cân nhắc nhờ thành phần chính là Inulin: một loại chất xơ hòa tan.
Mỗi gói 3,4g cung cấp 2.600mg Inulin, giúp bổ sung nguồn prebiotic cho đường ruột. Khi đi xuống ruột già, Inulin trở thành nguồn dinh dưỡng cho lợi khuẩn, từ đó góp phần duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Sản phẩm còn hỗ trợ làm mềm phân, tăng nhu động ruột và giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn.
Việc bổ sung Inulin còn hỗ trợ tăng khả năng hấp thu một số khoáng chất, đặc biệt là canxi. Một số nghiên cứu cũng cho thấy Inulin có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau bữa ăn khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy từng đối tượng và không thay thế các biện pháp điều trị y khoa.(4)
Phù hợp với
Người ăn ít rau xanh.
Người thường xuyên táo bón.
Người muốn bổ sung chất xơ mỗi ngày.
Người mong muốn hỗ trợ duy trì hệ vi sinh đường ruột.
Intestines Beauty Queen bổ sung chất xơ hòa tàn Inulin cho chơ thể
Hướng dẫn sử dụng
Uống 2 gói/ngày, dùng trong bữa ăn, có thể hòa cùng nước hoặc đồ ăn.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Kendai Super Probiotic là dòng men tiêu hóa probiotic của Nhật nổi bật với sự kết hợp giữa lợi khuẩn, prebiotic và chất xơ:
Bifidobacterium (Bifidus) (hơn 3 tỷ lợi khuẩn/2 gói) là lợi khuẩn phổ biến trong đường ruột và thường được bổ sung vào các sản phẩm probiotic. Lợi khuẩn này góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng. (1)
Oligosaccharides là một loại prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Khi kết hợp cùng chất xơ, thành phần này tạo môi trường thuận lợi để lợi khuẩn phát triển, từ đó hỗ trợ nhuận tràng và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy. (5)
Phù hợp với:
Người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa.
Người muốn bổ sung lợi khuẩn hằng ngày.
Công dụng & thành phần của Kendai Super Probiotic Nhật Bản
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ dưới 2 tuổi: tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trẻ từ 2 - 6 tuổi: 1 gói/ngày.
Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: 2 gói/lần/ngày.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Nhắc đến men tiêu hóa của Nhật Bản, Biofermin là thương hiệu được nhiều gia đình tin dùng. Cả hai sản phẩm đều có dạng bột hương dâu thơm ngon, dễ sử dụng & mang theo.
Điểm nổi bật của Biofermin và Biofermin Kids là đều chứa hai chủng lợi khuẩn phổ biến Bifidobacterium bifidum và Lactobacillus acidophilus, giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.(1)
Sự khác biệt nằm ở hàm lượng lợi khuẩn và đối tượng sử dụng:
Biofermin (dành cho người lớn và trẻ từ 12 tuổi): Cung cấp 4 tỷ lợi khuẩn Probiotics (4 × 10⁹ CFU)/gói, bổ sung lợi khuẩn,hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, đồng thời góp phần tăng cường chức năng tiêu hóa và khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Biofermin Kids (dành cho trẻ từ 1 tuổi): Cung cấp 2 tỷ lợi khuẩn Probiotics (2 × 10⁹ CFU)/gói, bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn và góp phần tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ.
Biofermin phù hợp với:
Trẻ em trên 12 tuổi & người lớn
Người thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu.
Người bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người sử dụng kháng sinh trong thời gian dài.
Người muốn bổ sung lợi khuẩn hằng ngày.
Cách sử dụng Biofermin:
Mở gói dùng trực tiếp hoặc pha cùng nước, sữa hoặc nước trái cây.
Trẻ từ 12 tuổi và người lớn: 1 gói/ngày.
Nếu đang sử dụng kháng sinh, nên uống cách thời điểm dùng kháng sinh ít nhất 2 giờ.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Biofermin Kids phù hợp với:
Trẻ từ 1 tuổi trở lên có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy do loạn khuẩn đường ruột.
Trẻ sử dụng kháng sinh trong thời gian dài cần bổ sung lợi khuẩn.
Cách sử dụng Biofermin Kids:
Mở gói dùng trực tiếp hoặc pha cùng nước, sữa hoặc nước trái cây.
Trẻ 1–2 tuổi: 1/2 gói/ngày.
Trẻ từ 3 tuổi trở lên: 1 gói/ngày.
Nếu đang sử dụng kháng sinh, nên uống cách thời điểm dùng kháng sinh ít nhất 2 giờ.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu và kết hợp thành công 3 hoạt chất chính là "Kháng thể tự nhiên" Ovalgen PG, tinh chất Nghệ Nhật và lợi khuẩn LJ-88 trong môi trường lý tưởng, tạo ra sản phẩm Men dạ dày METORI - một bước đột phá lớn trong việc hỗ trợ người bị các vấn đề về dạ dày, tiêu hóa.
Ovalgen PG là kháng thể tự nhiên được chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà, đã được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ giảm hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori (H.P) và trào ngược dạ dày. (6)
Chiết xuất Nghệ Nhật chứa các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm cảm giác khó chịu ở đường tiêu hóa (ợ chua, ợ hơi, đau thượng vị) (7)
Lợi khuẩn LJ-88 (1 tỷ/ gói) là chủng lợi khuẩn được phát triển bởi các nhà nghiên cứu Nhật Bản, tập trung vào khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch đường ruột.
Phù hợp với:
Người từ 15 tuổi trở lên.
Người thường xuyên bị ợ hơi, ợ chua hoặc đầy bụng.
Người muốn chăm sóc sức khỏe dạ dày và hệ tiêu hóa.
Bột uống Metori Nhật Bản bổ sung lợi khuẩn, cải thiện tiêu hóa
Hướng dẫn sử dụng:
Hòa tan 1 gói với 30–50 ml nước.
Dùng 1 gói/lần, 1–2 lần/ngày, sau bữa ăn.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Mỗi men tiêu hóa của Nhật đều có thành phần và công dụng riêng, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng. Bảng dưới đây sẽ giúp bạn so sánh nhanh để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bảng so sánh 5 loại men tiêu hóa của Nhật
Hiện nay, men tiêu hóa của Nhật, men tiêu hóa probiotic và các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn được phân phối nhiều nơi. Tuy nhiên, để đảm bảo mua đúng hàng chính hãng, người tiêu dùng nên lựa chọn những địa chỉ uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Nếu đang tìm kiếm địa chỉ mua hàng tại TP.HCM, Hachi Hachi là một trong những hệ thống cửa hàng chuyên phân phối hàng tiêu dùng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản được nhiều khách hàng tin tưởng. Các sản phẩm tại Hachi Hachi đều được nhập khẩu chính ngạch, có nhãn phụ tiếng Việt theo quy định và nguồn gốc rõ ràng, giúp người tiêu dùng an tâm khi lựa chọn.
Cửa hàng Nhật Bản Hachi Hachi chuyên phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản uy tín - chất lượng
Ngoài hệ thống cửa hàng tại TP.HCM, khách hàng cũng có thể mua sắm thông qua website hoặc các kênh bán hàng chính thức của Hachi Hachi để được tư vấn và cập nhật các chương trình ưu đãi.
Kết luận
Việc bổ sung men tiêu hóa của Nhật, men tiêu hóa probiotic, lợi khuẩn hoặc chất xơ đúng nhu cầu có thể góp phần duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Để đạt hiệu quả tốt, nên kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh.
Nếu bạn đang tìm mua men tiêu hóa của Nhật Bản chính hãng, có thể tham khảo các sản phẩm tại Hachi Hachi để yên tâm về nguồn gốc và chất lượng.
Biên tập viên Hachi Hachi
Nguồn tham khảo:
(1): https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-usefulness-and-safety
(2): https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works
(3): https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-Consumer/
(4): https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/health-benefits-dietary-fibers-vary
(5): https://www.nature.com/articles/nrgastro.2017.75
(6): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12479576/
(7): https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2022.908077/full
